汤质发文
好答案 创造「改变」的6大影响源 接着上次的分享https://t.zsxq.com/yRbaAq7，我们都承认环境对我们的巨大影响，却也止步于此，不再深究。笼统的认识并不会带来多少实际帮助，下面分享一个简洁的模型，让你用结构化的眼光来认识影响你的诸多要素。 模型见图1与图2，来自《改变一切：如何突破个人事业与生活的瓶颈》，是畅销书《关键对话》作者团队的作品，我手上这本已经绝版了，新版叫《关键改变：如何实现自我蜕变》，微信读书可白嫖。（图4） 看看这个简单的六宫格： 在纵向上，作者列出了三个不同层次的“系统”，分别是「个人」、「社会」与（最广泛意义上的）「系统」。 在横向上，作者抽象出了「动机」和「能力」，这等于预设了一个系统的动力水平由「动机」和「能力」共同决定。 将动机与能力并举是非常有必要的，很多时候我们将动机与能力混为一谈，把不会的东西当成不喜欢的——我不喜欢的读书，其实是我不会读书；我不喜欢考试，其实是我不会考试。 与此同时，而我们也经常混淆不同层次的影响——环境不允许，被你归结为自己能力有问题；周围人一向如此，你也觉得“理当如此”。 横向上混淆动机与能力，纵向上混淆各层次系统的影响，我们就这样把自己搞拧巴了。 这本书提供的框架有助于我们澄清这些混淆。针对每种影响源，作者们给出了不同的改变策略，由此构成了全书结构。 不妨把我们的自我意识看成一个游戏角色，由六宫格塑造的游戏环境决定了我们的的行为模式，刻意地识别其中的6个要素，有助于我们跳出来思考环境本身，进而修改游戏剧情。